Atividade física reduz risco de Câncer!

  

   Prática regular de atividade física reduz risco de Câncer de Mama em 30%. Segundo pesquisa, mulheres que se exercitavam durante os anos reprodutivos ou na pós-menopausa tiveram uma probabilidade menor da doença.
 Pesquisa, publicada na revista Câncer, sugere que mulheres que se exercitaram de 10 a 19 horas por semana experimentaram um risco aproximadamente 30% menor da doença. O estudo incluiu 1.504 mulheres com câncer de mama e 1.555 mulheres sem a doença que tinham entre 20 e 98 anos.

    As mulheres que se exercitavam durante seus anos reprodutivos ou na pós-menopausa tiveram um risco reduzido de desenvolver câncer de mama. As mulheres que se exercitaram de 10 a 19 horas por semana experimentaram o maior benefício com um risco aproximadamente 30% menor.

   Quando os pesquisadores analisaram os efeitos conjuntos de atividade física, ganho de peso e tamanho do corpo, eles descobriram que as mulheres ainda ativas que ganharam uma quantidade significativa de peso, especialmente após a menopausa, tiveram um risco maior de desenvolver câncer de mama, indicando que o ganho de peso pode eliminar os efeitos benéficos do exercício sobre o risco da doença.

  

Ansiosa para o início da radioterapia!

    Hoje fiz hemograma novamente e os abençoados segmentados continuam baixos. Hoje faz 25 dias que terminei a quimioterapia e espero o mais rápido iniciar a radioterapia. Essa semana tentarei repousar bastante e novamente recorrer aos viagras dos segmentados.
    Tenho certeza e fé em Deus que próxima semana minhas taxas vão estar ótimas. Espero que os meus segmentados multipliquem na mesma proporção as dos buracos que aparecem na minha cidade, Natal RN. Ótima semana pra todos! :P

Entrevista com Luanna Cabral. Minha entrevista já pode ser visualizada por todos! :)

Ressonância magnética

   Descobri o diagnóstico na segunda feira e no outro dia já comecei a fazer vários exames, tais como: Cintilografia óssea, tomografia, exames de sangue e ressonância magnética. Acredito que essa semana foi a mais difícil, pois além de saber do diagnóstico de câncer eu tinha que fazer vários exames bem precisos e presenciava no hospital várias pessoas em tratamentos e algumas não tão bem aparentemente. Eu chegava a imaginar que poderia ficar naquele mesma situação.

   Pude presenciar algumas atitudes que me chamaram muita atenção. Vi uma filha deixando sua mãe sozinha no hospital. Essa mãe que foi deixada no hospital, estava em cadeira de rodas e mesmo enferma, teve que ficar sem nenhum acompanhante. Sei que muita gente tem compromissos, mas deixar uma mãe já de idade sozinha no hospital. Isso me deixa angustiada!

   Na sexta feira eu fui realizar o meu último exame, já tinha conseguido fazer todos e apenas faltava a ressonância magnética. Ao chegar no hospital, a enfermeira disse que seria impossível que eu conseguisse realizá-lo, pois eu estava muito gripada e é necessário que o paciente fique sem se mexer durante todo o exame. Qualquer movimento pode causar distorção e afetam a qualidade da digitalização. 

Como eu estava tossindo muito, seria quase impossível conseguir ficar uns 30 min sem tossir e sem respirar forte. Parece que quando temos que ficar sem se mexer, surgem as coceiras, espirros, tosses.. tudo aparece!

   Eu orei muito pedindo a Deus que me ajudasse a conseguir, eu sabia como era importante aquele resultado para marcar a cirurgia e também estava muito ansiosa pra saber se a outra mama estava bem ou se tinha alguma suspeita de câncer.

   Graças a Deus o exame foi realizado com sucesso e não foi preciso interromper nenhuma vez. No final do exame, eu cheguei a chorar de alegria. Conseguir passar uns 30 minutos de barriga pra baixo, sem tossir e nem me mexer, foi uma verdadeira vitória!

Segue a imagem do exame:

Nossos direitos!! (Reconstrução mamária).

Cirurgia de reconstrução: Toda paciente com câncer de mama que teve a mama retirada total ou parcialmente em decorrência do tratamento tem o direito de realizar cirurgia plástica reparadora.

Saiba mais!

O que é a cirurgia de reconstrução mamária?

É a cirurgia plástica reparadora da mama, retirada em virtude do tratamento do câncer mamário.

Quem tem direito?

Todo paciente com câncer de mama que teve a mama retirada total ou parcialmente em decorrência do tratamento tem o direito de realizar cirurgia plástica reparadora. Por lei, tanto o Sistema Único de Saúde (SUS) como o Plano de Saúde são obrigados a realizar essa cirurgia.

Como e onde obter?

Pelo SUS, exija o agendamento da cirurgia de reconstrução mamária no local do tratamento. Caso não esteja em tratamento, dirija-se a uma Unidade Básica de Saúde e solicite seu encaminhamento para uma unidade especializada em cirurgia de reconstrução mamária. Pelo Plano de Saúde, consulte-se com médico cirurgião plástico da rede credenciada.

Legislação

Lei nº 9.656, de 03/06/1998 (art. 10ª) - Dispõe sobre os planos e seguros privados de assistência à saúde.

Lei nº 9.797, de 05/05/1999 - Dispõe sobre a obrigatoriedade da cirurgia plástica reparadora da mama pela rede de unidades integrantes do Sistema Único de Saúde - SUS nos casos de mutilação decorrentes de tratamento de câncer.

Lei nº 10.223, de 15/05/2001 (altera a Lei nº 9.656/98) - Dispõe sobre a obrigatoriedade de cirurgia plástica reparadora de mama por planos e seguros privados de assistência à saúde nos casos de mutilação decorrente de tratamento de câncer.


Retirado da página;  http://www.oncoguia.com.br/site/interna.php?cat=5&id=165&menu=5

Resultado do diagnóstico.

    Lembro muito bem do dia que recebi o diagnóstico, passei toda a tarde angustiada, pois a ansiedade em receber o resultado era enorme. Estava conversando com meu amigo, Marcos Felipe, quando o resultado saiu e fui a sua primeira paciente a ele ter que dar uma notícia não tão agradável.

 Ele evitou falar comigo sobre isso, pois não sabia como me falar sobre esse assunto tão delicado. Chorei muito ao ver no resultado da biópsia, os nomes: carcinoma ductal infiltrante. Eu não entendia muito bem, mas sabia com toda certeza que carcinoma tinha algo a ver com câncer.

    Liguei para o meu primo, Thiago Cabral, e disse a ele o resultado da biópsia. Até hoje eu posso me lembrar das suas palavras ao dizer: "Priminha, isso quer dizer que precisa fazer um tratamento!". Em menos de 20min, ele chegou na minha casa e conversou comigo e com toda minha família, explicou sobre o tipo de câncer e tentou me tranquilizar. Foi um dia de muita emoção, choro, nervosismo, angústias, desespero e medo.

   Entrei em contato com meu mastologista, Dr. Jáder Gonçalves, e na mesma noite fui até a LIGA, hospital onde o meu médico estava de plantão. Ele foi muito claro em suas palavras, explicou que esse câncer é um dos mais comuns e que com toda certeza eu precisaria fazer tratamento com quimioterapia. Logo perguntei sobre os meus cabelos, se iriam cair e ele falou que isso nós saberíamos depois.
Essa primeira semana foi muito difícil, o câncer, até um tempo atrás tinha significado de morte e isso me deixava com muito medo do que poderia acontecer.

    Desde o dia 09 de Janeiro de 2012, minha vida mudou completamente, mas a ALEGRIA de VIVER, essa não mudou. Acredito que o medo foi bem maior antes de ver o resultado do que depois de saber o diagnóstico, pois a angústia da espera e de já vir sentindo que algo não vinha bem, me deixava muito ansiosa.

 

 

Felizes são aqueles que confiam em Deus e que colocam a sua FÉ em ação!